"Ogni giorno cerco di godermi ogni batter d’ali della vita
 perché sono ancora molti i voli che devo fare e i cieli che devo sorvolare"

index

 

OGNI PASSO UN SORRISO

 Previsioni meteo Padova

nordic walking smile

Questo sito

  NORDIC WALKING SMILE

 vuol essere un punto di incontro

per gli tutti gli appassionati del

 NORDIC WALKING

Un caloroso BENVENUTO tra noi

 

nordic walking smile

smileCos’è  
smileLa storia  
smile  I benefici  
smileLa tecnica   
smileI bastoncini   
Siti Amici   
 

 

vuoi acquistare il libro?

clicca qui --->

 

 
 
I nostri istruttori sono della
Scuola Italiana Nordic Walking, rappresentante ufficiale in Italia per la pratica e la divulgazione del Nordic Walking originale finlandese essendo centro autorizzato Pole About© di Marko Kantaneva ©
l'inventore del Nordic Walking
 
 
 
Durante le uscite gli istruttori si ritengono esonerati da qualsiasi responsabilità in mancanza di una copertura assicurativa personale contro gli infortuni
 
smile telefono
per informazioni:

nordicwalkingsmile@libero.it

smile fotoalbum fotografico

 

DIARIO DELLO SMILE

 

 

I CORSI  si svolgono presso:

image003

 

VOLONTÀ DI VIVERE
NOI E IL CANCRO ONLUS

 

 

 


 

 

limena

 

 

 

 

 

 

Regala 

un Corso di Nordic Walking

 

 

LASCIA UN TUO PENSIERO...

Leggi i pensieri...

 Scrivi un pensiero...

 

      

Guarda i video della

 Scuola Italiana Nordic Walking

   

"Se non puoi essere un pino sul monte,
sii una saggina nella valle,
ma sii la migliore piccola saggina
sulla sponda del ruscello.
Se non puoi essere un albero,
sii un cespuglio.
Se non puoi essere un'autostrada
sii un sentiero.
Se non puoi essere il sole,
sii una stella.
Sii sempre il meglio
di ciò che sei.
Cerca di scoprire il disegno
che sei chiamato ad essere,
poi mettiti a realizzarlo nella vita."

Martin Luther King  immagine10

---------------------------------

libro nordic walking gioia di vivere

smile libro

Presentazione del libro

Nordic Walking - Gioia di Vivere

 

Padova

Martedi'  15 Giugno ore 18.00

presso la  LILT

Lega Italiana Lotta contro i Tumori

Via Giorgione, 26 (S. Agostino-Albignasego)

 

San VITO di CADORE

SABATO 19 Giugno ore 17.30

 

PADOVA Consiglio di Quartiere 3 EST

GIOVEDi' 8 Luglio ore 20.30

presso la Biblioteca Via S. Marco 302

(Ponte di Brenta)

 

vuoi acquistare il libro?

clicca qui --->
 
----------------------------------------  

BRAVI

 NUOVI WALKERS !

BENVENUTI

 

clicca qui --->
 

appuntamenti

 

                                                     per qualsiasi informazione 347/9019082

                                                                                   

 

Per chi ha già seguito il corso di Nordic Walking

 

gli ALLENAMENTI

 

riprendono il 1 SETTEMBRE

 

 BUONE VACANZE A TUTTI

nell'attesa di rivederci ....

----------------------------------------  

 

sabato 7 Agosto 2010

         

camminiamo con la luce

della Luna e delle Stelle a Sottomarina

ritrovo al Granso Stanco ore 20.00

 

----------------------------------------  

sabato 14 Agosto 2010

     

NORDIC WALKING a LAVARONE - FOLGARIA

 

ritrovo ore 8.00 a Mandriola

al mattino faremo un percorso a Lavarone, poi pranzo in Bruschetteria;

 nel pomeriggio ci sposteremo a Folgaria a Passo Sommo per il tramonto

(nella foto qui sotto il panorama che vedremo)

 

   

----------------------------------------  

 

15 AGOSTO

serata di FERRAGOSTO INSIEME

     

ritrovo ore 21.30 al Ponte Azzurro

cammineremo lungo l'argine in attesa dei fuochi d'artificio che si faranno in Prato della Valle

 

----------------------------------------  

 

sabato 21 Agosto 2010

     

NORDIC WALKING al LAGO DI SANTA CROCE

 

a Farra D' Alpago

ritrovo ore 8.00 a Mandriola

pranzo a sacco 

 

    ----------------------------------------  

 

4 -5 Settembre 2010

Val di Fiemme

( Val Venegia- Cima Castellazzo percorso del Cristo Pensante)

presso l'Hotel Al Sole a Bellamonte

con centro benessere

53€ 

(mezza pensione compresa l'entrata al centro benessere)

ritrovo ore 8.00 a Mandriola

--------------------------------------

domenica 12  Settembre 2010

     

NORDIC WALKING gemmellaggio con

 DESENZANO DEL GARDA

 

ritrovo ore 8.00 a Mandriola

pranzo a sacco 

   

--------------------------------------

 

24-25-26 Settembre 2010

 

PROGRAMMA DELL’INTERNATIONAL NORDIC WALKNG FESTIVAL DI ROMA
(potrebbe subire qualche piccola variazione in base a nuove attività che si stanno definendo)

VENERDÌ 24 Settembre 2010 – VILLA BORGHESE
a partire dalle ore 16 per l’intero pomeriggio

Attività da svolgere in parallelo con due turni (ore 16.00 e ore 17.30)
-    NORDIC WALKING E YOGA
-    CAMMINATE DI NORDIC WALKING ALLA SCOPERTA DELLA VILLA

VENERDÌ 24 Settembre 2010 – sera
CONVEGNO MEDICO SCENTIFICO SU “NORDIC WALKING E SALUTE”
(Sede prestigiosa in fase di definizione)

SABATO 25 Settembre 2010 – VILLA PAMPHILI

intera giornata

attività diverse organizzate in diversi turni su prenotazione (max 30 persone)

-    LEZIONI INTRODUTTIVE per conoscere la tecnica del nordic walking
5 turni                    ore 9.30, ore 10.30, ore 11.30, ore 15.30 e ore 16.30

-    DIMOSTRAZIONI DI GYMSTICK per il lavoro con gli elastici
2 lezioni evento da 1 ora ½        ore 11.30 e ore 16.00

-    NORDIC WALKING PER LA TERZA ETA’
Lezione unica                ore 9.30

-    NORDIC WALKING PER I BAMBINI
Lezione unica                ore 11.00

-    NORDIC WALKING PER I NON VEDENTI
Lezione unica                ore 15.00

-    CAMMINATE DI NORDIC WALKING ALLA SCOPERTA DI VILLA PAMPHILI
2 turni                    ore 12.30 e ore 17.30
Escursioni di nordic walking di circa 5km alla scoperta degli aspetti storici e naturalistici di Villa Pamphili una delle ville/parco più grandi al mondo

SABATO 25 Settembre 2010 -pomeriggio
CAMMINANDO CON MARCO KANTANEVA LUNGO L’APPIA ANTICA

pomeriggio dedicato ad una bella e lunga passeggiata con Marco Kantaneva, l’inventore del moderno Nordic Walking, lungo la via Appia Antica (su prenotazione)

SABATO 25 Settembre 2010 – sera
CENA RISERVATA AGLI ISTRUTTORI DI NORDIC WALKING
cena (su prenotazione) degli istruttori presso il ViviBistrot a villa Pamphili

DOMENICA 26 Settembre 2010
NORDIC URBAN WALKING NELLA ROMA IMPERIALE… e non solo!

Stupenda passeggiata di Nordic Walking per le strade di Roma alla scoperta della sua storia lungo un itinerario che toccherà i suoi luoghi più rappresentativi (P.zza di Spagna, P.zza Navona, Fori Imperiali, Colosseo, Circo Massimo, Campidoglio, P.zza Venezia, Pantheon, P.zza Navona, Castel Sant’Angelo, P.zza San Pietro)
partenza da piazza del Popolo alle ore 9.00 e arrivo a piazza S. Pietro per l’Angelus delle ore 12.00 (riconsegna bastoncini presso l’ingresso ai giardini di Castel S. Angelo)
Chiusura del Festival

A breve verranno inserite anche le convenzioni stipulate con le strutture ricettive per il soggiorno durante la manifestazione e altri dettagli utili per partecipare.