per qualsiasi informazione
347/9019082
Per chi ha già
seguito il corso di Nordic Walking
gli
ALLENAMENTI
 riprendono
il 1 SETTEMBRE
BUONE
VACANZE A TUTTI
nell'attesa di rivederci ....
----------------------------------------
sabato 7 Agosto 2010
 
camminiamo con la luce
della Luna e delle Stelle a
Sottomarina
ritrovo al Granso Stanco ore
20.00
----------------------------------------
sabato 14 Agosto 2010
NORDIC
WALKING a LAVARONE -
FOLGARIA
ritrovo ore
8.00 a Mandriola
al
mattino faremo un percorso a Lavarone, poi pranzo in
Bruschetteria;
nel
pomeriggio ci sposteremo a Folgaria a Passo Sommo per il
tramonto
(nella foto qui sotto il panorama che vedremo)
----------------------------------------
15 AGOSTO
serata di FERRAGOSTO INSIEME
ritrovo ore
21.30 al Ponte Azzurro
cammineremo lungo l'argine in
attesa dei fuochi d'artificio che si faranno in Prato della
Valle
----------------------------------------
sabato 21 Agosto 2010
NORDIC
WALKING al LAGO DI SANTA
CROCE
a Farra D' Alpago
ritrovo ore
8.00 a Mandriola
pranzo a sacco 
----------------------------------------
4 -5 Settembre 2010
Val di Fiemme
( Val Venegia- Cima
Castellazzo percorso del Cristo Pensante)
presso l'Hotel Al Sole a
Bellamonte
 con centro benessere
53€
(mezza pensione compresa
l'entrata al centro benessere)
ritrovo ore
8.00 a Mandriola
--------------------------------------
domenica 12 Settembre 2010
NORDIC
WALKING gemmellaggio con
DESENZANO
DEL GARDA
ritrovo ore
8.00 a Mandriola
pranzo a sacco
--------------------------------------
24-25-26 Settembre 2010
PROGRAMMA DELL’INTERNATIONAL
NORDIC WALKNG FESTIVAL DI ROMA
(potrebbe subire qualche piccola variazione in base a nuove
attività che si stanno definendo)
VENERDÌ 24 Settembre 2010 – VILLA BORGHESE
a partire dalle ore 16 per l’intero pomeriggio
Attività da svolgere in parallelo con due turni (ore 16.00 e
ore 17.30)
- NORDIC WALKING E YOGA
- CAMMINATE DI NORDIC WALKING ALLA SCOPERTA DELLA VILLA
VENERDÌ 24 Settembre 2010 – sera
CONVEGNO MEDICO SCENTIFICO SU “NORDIC WALKING E SALUTE”
(Sede prestigiosa in fase di definizione)
SABATO 25 Settembre 2010 – VILLA PAMPHILI
intera giornata
attività diverse organizzate in diversi turni su prenotazione
(max 30 persone)
- LEZIONI INTRODUTTIVE per conoscere la tecnica del nordic
walking
5 turni ore 9.30, ore 10.30, ore 11.30, ore
15.30 e ore 16.30
- DIMOSTRAZIONI DI GYMSTICK per il lavoro con gli elastici
2 lezioni evento da 1 ora ½ ore 11.30 e ore 16.00
- NORDIC WALKING PER LA TERZA ETA’
Lezione unica ore 9.30
- NORDIC WALKING PER I BAMBINI
Lezione unica ore 11.00
- NORDIC WALKING PER I NON VEDENTI
Lezione unica ore 15.00
- CAMMINATE DI NORDIC WALKING ALLA SCOPERTA DI VILLA
PAMPHILI
2 turni ore 12.30 e ore 17.30
Escursioni di nordic walking di circa 5km alla scoperta degli
aspetti storici e naturalistici di Villa Pamphili una delle
ville/parco più grandi al mondo
SABATO 25 Settembre 2010 -pomeriggio
CAMMINANDO CON MARCO KANTANEVA LUNGO L’APPIA ANTICA
pomeriggio dedicato ad una bella e lunga passeggiata con Marco
Kantaneva, l’inventore del moderno Nordic Walking, lungo la via
Appia Antica (su prenotazione)
SABATO 25 Settembre 2010 – sera
CENA RISERVATA AGLI ISTRUTTORI DI NORDIC WALKING
cena (su prenotazione) degli istruttori presso il ViviBistrot a
villa Pamphili
DOMENICA 26 Settembre 2010
NORDIC URBAN WALKING NELLA ROMA IMPERIALE… e non solo!
Stupenda passeggiata di Nordic Walking per le strade di Roma
alla scoperta della sua storia lungo un itinerario che toccherà
i suoi luoghi più rappresentativi (P.zza di Spagna, P.zza
Navona, Fori Imperiali, Colosseo, Circo Massimo, Campidoglio,
P.zza Venezia, Pantheon, P.zza Navona, Castel Sant’Angelo, P.zza
San Pietro)
partenza da piazza del Popolo alle ore 9.00 e arrivo a piazza S.
Pietro per l’Angelus delle ore 12.00 (riconsegna bastoncini
presso l’ingresso ai giardini di Castel S. Angelo)
Chiusura del Festival
A breve verranno inserite anche le convenzioni stipulate con
le strutture ricettive per il soggiorno durante la
manifestazione e altri dettagli utili per partecipare.
|
.jpg)
