Carissimi amici walkers,

quest’anno, dall’11 Gennaio 2016, daremo vita alle “MILLE MIGLIA SMILE”, un modo per stimolarvi a camminare di più.

Come sapete, camminare è una delle principali forme di prevenzione consigliate dal Ministero della Salute, perciò perché non aiutarvi a camminare di più?

Il Nordic Walking Smile Passi Amici vi propone di aumentare il numero dei vostri passi e di contare quanti ne fate in un anno.

Sarà un modo piacevole e divertente per stimolare voi stessi a muovervi sempre di più durante la settimana.

Ma cerchiamo di capire cosa sono in pratica le “MILLE MIGLIA SMILE”.

Ad ogni camminata settimanale e ad ogni camminata domenicale, il Maestro e/o l’Istruttore segneranno la vostra presenza inserendo i chilometri percorsi in una vostra tabella personale e ogni tre mesi vi verrà data comunicazione dell’attività svolta.

A fine anno, i primi tre walkers che avranno percorso più chilometri verranno premiati!

A più camminate settimanali parteciperete, andando nei vari punti di ritrovo, (ad ogni incontro verranno conteggiati 6 km), e a più camminate domenicali parteciperete, più chilometri farete!

Siete pronti ad aumentare i vostri passi per mantenervi in salute?

Buone MILLE MIGLIA SMILE a TUTTI!